PENGARUH LATIHAN FIVE-CONE SNIKE DRILL TERHADAP KELINCAHAN PADA TIM FUTSAL FIMS ACADEMY UNDIKMA

Fadli Zainuddin

Fadli Zainuddin Universitas Pendidikan Mandalika Mataram

Abstract

ABSTRAK: Pada saat bermain atau pada saat latihan bahwa ditemukan masalah dalam penelitian ini, pemain FIMS ACADEMY UNDIKMA terlihat masih kurangnya kelincahan dalam merubah posisi arah tubuhnya dalam menghadapi lawan pada saat membawa bola atau tanpa bola. Oleh sebab itu perlu diberikanya suatu bentuk latihan Five-Cone Snake Drill untuk meningkatkan kelincahan, Maka dapat diambil suatu rumusan masalah yaitu “Apakah ada pengaruh latihan Five-Cone Snake Drill terhadap kelincahan pada tim futsal FIMS ACADEMY UNDIKMA?” Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui “ada atau tidak adanya pengaruh latihan Five-Cone Snake Drill terhadap kelincahan pada tim futsal FIMS ACADEMY UNDIKMA. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah dengan menggunakan metode tes perbuatan sebagai pokok penelitian dan metode dokumentasi sebagai pelengkap dalam penelitian ini. Adapun sampel yang digunakan berjumlah 12 orang dengan teknik studi populasi artinya seluruh populasi dijadikan sampel. Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan rumus t-test dimana dari analisis data tersebut didapat bahwa t-hitung sebesar 4.410. rumus t-test membuktikan bahwa hipotesis penelitian dapat diterima, hasil penelitian yang diperoleh adalah ada pengaruh latihan five-cone snake drill terhadap kelincahan pada tim futsal FIMS ACADEMY UNDIKMA. hal ini dibuktikan dengan hasil penelitian yang telah dilakukan dimana nilai t-_hitung yang diperpleh lebih besar dari pada nilai t-_tabel para taraf signifikan 5% yaitu t-_hitung>t-_tabel (4.410 > 1.796).

ABSTRACT: When playing or during training, problems were found in this research, FIMS ACADEMY UNDIKMA players still seemed to lack agility in changing the position of their bodies in facing opponents when carrying the ball or without the ball. Therefore, it is necessary to provide a form of Five-Cone Snake Drill training to improve agility. So a problem formulation can be taken, namely "Is there an effect of Five-Cone Snake Drill training on agility in the FIMS ACADEMY UNDIKMA futsal team?" The aim of this research was to determine whether or not there was an effect of Five-Cone Snake Drill training on agility in the FIMS ACADEMY UNDIKMA futsal team. The data collection technique used was the action test method as the main research point and the documentation method as a complement to this research. The sample used was 12 people using a population study technique, meaning the entire population was used as a sample. The data analysis used in this research is by using the t-test formula where from the data analysis it is found that the t-count is 4.410. The t-test formula proves that the research hypothesis can be accepted. The research results obtained are that there is an effect of five-cone snake drill training on agility in the FIMS ACADEMY UNDIKMA futsal team. This is proven by the results of research that has been carried out where the t-count value obtained is greater than the t-table value at the 5% significance level, namely t-count>t-table (4,410 > 1,796).