Purnawati, M. Salabi, & Fitry Nachamory Oemar. (2025). EFEKTIVITAS LATIHAN ANKLE WEIGHT DAN LADDER DRILL TERHADAP PENINGKATAN FREKUENSI TENDANGAN SABIT PADA ATLET PENCAK SILAT . Journal Sport Science, Health and Tourism of Mandalika (Jontak) E-ISSN 2722-3116, 290-303. https://doi.org/10.36312/jontak.vi.5563